Tập bơi

Ở Singapore nắng quanh năm, ít cảnh mưa dầm dề sùi sụt, nên đi bơi lúc nào cũng được. Bể bơi công cộng mở cửa đến tận 9 giờ tối, hẳn nhiên là hướng tới các nhân viên công sở không thể rảnh trước 7 giờ. Nước trong vắt (tầm nhìn trên 50m) mà giá vé rẻ như cho. Mình nhận thấy bơi là một hình thức thiền rất tốt, hiểu theo ý trong lúc bơi thì chỉ bơi thôi, không bao giờ nghĩ tới việc gì khác. Tay chân vận động còn trí óc nghỉ ngơi. Bể bơi của mình không có mấy em gái xinh xắn da trắng nõn nà (như bể Sao Mai hay Asean ở Hà Nội), xúc xích nướng và khoai tây rán đương nhiên bị cấm tiệt, thế nên ra bể chỉ có chuyên chú vào việc bơi lội. Cảm hứng không đến từ bikini mà đến từ những cao thủ cứ đều đặn sải tay hết vòng này đến vòng khác miệt mài không nghỉ.

Khoảng một năm nay mình tập kiểu bơi chìm toàn thân (Total Immersion). Tập luyện cái gì không có căn bản rất khổ, tiến bộ cực kì chậm. Hôm nay tự dưng thấy tay trái nhịp nhàng hơn. Hoá ra đi bơi, cũng như làm can thiệp hay những trò mang tính “tay chân” khác, lắm khi lý thuyết hay kiến tập chả giải quyết được gì. Cứ làm nhiều bỗng nhiên có ngày “ngộ” ra được. Mình không cần vùng vẫy bơi nhanh như xuồng máy, chỉ mong bơi êm và bơi bền là tốt rồi.

Tháng 8.2012

4 thoughts on “Tập bơi

  1. Em thấy thế này thở khó nhỉ, bơi nổi nhiều lúc em cuống còn thở sai tệ.

    Đi bơi thích nhất là yên tĩnh tuyệt đối, chìm xuống là không nghe gì nữa, bể mà vắng thì càng sướng.

    • Eizan: Kỹ thuật thở cũng không khác nhiều đâu. Nhưng nếu thở nhịp ba thì phải nhịn thở lâu hơn một chút

      • Yup, E đang thở nhịp 3, còn phải tập nhiều mới ổn được vì nhịn thở quá kém X_X

  2. Hi Eizan, mình nghiêng mặt bên trái không tốt, nên thở nhịp ba khó khăn hơn nhịp bốn. Món này mình không được đào tạo bài bản, bây giờ tự tập rất vất vả

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s